5 πράγματα που άρχισα να κάνω μετά το SURVIVOR

Διάβασε επίσης

Έχω πάθει SURVIVOR!

Σίγουρα δε θα πρωτοτυπήσω με το να μιλήσω για το SURVIVOR, αφού το τελευταίο τρίμηνο έχει γίνει το επίκεντρο της χώρας μας! 

Όλοι πολύ λίγο σιγοτραγουδάμε το..

I'm a survivor, I'm not gon' give up, I'm not gon' stop, I'm gon' work harder,

I'm a survivor, I'm gonna make it, I will survive, Keep on survivin'

Προσωπικά, αν είχα τη δυνατότητα να πάω σε ένα τέτοιο παιχνίδι, φυσικά και δεν θα πήγαινα! Και δεν θα πήγαινα όχι μόνο για λόγους αισθητικούς αλλά κυρίως για λόγους υγείας! Κάπου διάβασα ότι οι πεινασμένοι παίκτες κινδυνεύουν από υπόταση, αφυδάτωση, ατροφία του μυοκαρδίου και αρρυθμίες, ενώ οι γυναίκες επιπλέον από διαταραχές έμμηνου κύκλου. Επιπλέον, η συνεχής έλλειψη τροφής μπορεί να προκαλέσει καταστάσεις που οδηγούν σε χρόνιο άγχος και πανικού. 

Ίσως γι’ αυτό παρακολουθούμε το συγκεκριμένο reality, διότι θεωρούμε τους παίκτες Superheroes, αφού είναι ατρόμητοι και δεν φοβούνται τους παραπάνω λόγους! Και δεν το παρακολουθούμε απλά, αλλά συμπάσχουμε και με τους παίκτες! Δε θα κρίνω αν πρέπει ή όχι να παρακολουθούμε το εν λόγω reality, αφού στο τέλος της ημέρας πρέπει να κάνουμε πράγματα που μας ευχαριστούν. Εγώ απλά θα σταθώ στη επίδραση του... πάνω μου!

Κορίτσια μου..

• Πηγαίνω γυμναστήριο τακτικά χωρίς αρνήσεις και γκρίνιες! Δεν φοβάμαι μη βρεθώ στον Άγιο Δομίνικο, όχι! Τρέμω στην ιδέα ότι ένας μήνας μας χωρίζει από το καλοκαίρι...

Διάβασε σχετικά: Προλαβαίνω μέχρι το καλοκαίρι;

• Άρχισα να πειραματίζομαι με νέες συνταγές φαγητών. Υπάρχουν τόσες συνταγές στο διαδίκτυο που θα βαρεθείτε να διαβάζετε! Δείτε τον κ. Κοκκινάκη πως ξέρει όλα τα φαγητά με βάση την καρύδα! Βέβαια, εγώ προτιμώ τον Chef Άκη! Αλλά πραγματικά το μαγείρεμα είναι χαλαρωτικό και μην σας πω ότι τρώτε πολύ λιγότερο απ' ότι θα τρώγατε αν σας το ετοίμαζαν.

Δοκίμασε κι εσύ νέες συνταγές εύκολες και γρήγορες δοκιμασμένες από τις συντάκτριες του edityoourlifemag

• Δίνω ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματος φορώντας πάντα, μα πάντα αντηλιακό, χειμώνα - καλοκαίρι! Και η αλήθεια είναι ότι είμαστε πολύ τυχερές γιατί όλες πλέον οι κρέμες προσώπου συγκεκριμένα, έχουν και αντηλιακή προστασία. A! Μη ξεχάσω τα γυαλιά ηλίου! Ακόμα και στην αντηλιά.. οι ρυτίδες παραμονεύουν.

• Προσπαθώ να απολαμβάνω τη φύση λίγο περισσότερο απ' ότι παλιότερα. Μια βόλτα στο πάρκο ή στη θάλασσα λειτουργεί σαν φυσικό τονωτικό και πηγή ευεξίας. 

Διάβασε σχετικά: Κυριακή πρωί στον Εθνικό κήπο

Επίσκεψη στα πρώην βασιλικά ανάκτορα στο Τατόι

• Έχω βάλει στόχο να κλείνω κινητά, σταθερά, υπολογιστές έστω για μία ώρα την ημέρα! Βγάλτε κι εσείς για λίγες ώρες την τεχνολογία από τη ζωή σας. Όσο και αν λατρεύουμε τα social media, μπορούμε να κάνουμε μία παύση από την καθημερινή μας διαδικτυακή δραστηριότητα!

Αγαπώ το moto: Less is More! Και προσπαθώ να το ακολουθώ όσο μπορεί η καταναλωτική μου φύση! ΕΣΕΙΣ;

Enjoy & Share Love,

Ειρήνη από το ιστολόγιο E for Eirini